2015年はネガティブ日記帳を問題解決の場として活用します。きっかけは、無印良品のなめらかな書き味マンスリーノートを堪能したいから。改めてネガティブ日記帳と向き合ってみると、書き方の変化があり、新しい使い方が生まれました♪

博文館新社の当用日記を一目惚れして買いました。いかにも日本らしい日記帳で、大人になって初めての縦書きに挑戦します。ほぼ日手帳プランナーとセットで使って和と洋を毎日楽しみます♪

無印良品の3月始まりマンスリー・ウィークリーノートB5を買いました。今回は早めに買ったので、塩化ビニールカバーの白いカバーを手に入れました♪

2013年も無印良品で手帳と日記帳を買いました。並べてみるとサイズの違いがよくわかったので、マンスリー・ウィークリーノートのB5とA6を比較してみました。

スラスラと絵を書けるようになりたくて、日記帳をイラストレッスンの場にしています。お手本にしている本は、ボールペンでイラスト―ちいさなお絵描きレッスン帖です。

2013年の日記帳も無印良品のマンスリー・ウィークリーノートB5に決めました。商品名は「塩化ビニールカバー再生紙マンスリー・ウィークリーノート・２０１２年１２月始まり」です。

手帳術のまとめにつづき、日記術やメモ帳など書く習慣についても振り返ってみようと思います。我ながら、いつも何かしら書いているなと感心しちゃいます。

マイナス思考の改善するために始めたことの二つ目は、日記帳の出だしに毎日「今日も一日ありがとう」と書くことです。

1ヶ月ほどブログを休んでいたときマイナス思考を改善したくて、新しく始めたことが２つあります。ひとつはネガティブな感情を開放することです。ネガティブな感情だけを書く日記帳を持ちました。

無印良品で買った手帳と日記帳はとてもシンプルなので、雑誌を切り抜いた写真をペタペタ貼っています。
さらにクラフトパンチなるものを買いまして、夢中になってあそんでます。気づいたら写真のように山盛りになりました。

育児は育自とよく言いますが、子育てをしてきて、子供から学ぶことが多かったです。小さな出来事に感動したし、すくわれるときもありました。日記帳をつけるようになってから、育自日記になっていると感じています。

中学2年生の息子は来年受験生になります。中学3年生になったら、エンジンをかければいいかと思っていたら、息子が受験する平成25年度から、神奈川県立高校の入学者選抜制度が変わるそうです。急に焦ってきました。

文章には「起承転結」とか、「序論・本論・結論」などの構成があります。文章がスラスラ書けない私は、構成になぞって書くとなんとか形になっています。
文章を書くときにはそれぞれの構成を、書く内容によって使い分けてきました。でも、このブログには合わなくて、4行日記を意識して書くようになっています。

日記の右側のフリーページには心象スケッチを書いています。無印良品のマンスリー・ウィークリーノートを使っているのも、右側が方眼ノートになっていて、たっぷり書けるからです。

日記帳は無印良品の塩化ビニールカバー再生紙マンスリー・ウィークリーノートを使っています。パタンと平らに開く製本で、書きやすい。しおりのひももついています。左側は1週間のスケジュール欄、右側は方眼のノートになっています。

数年間、書いてきた日記帳が何冊もあります。このまま日記帳を書き溜めて、自分史にしていこうと思っています。自分史と言うと大げさかもしれないのですが、日記帳に自分の人生を書いて残していきたいのです。