1年の締めくくりに2013年の成長の軌跡をふと振り返ります。普段から、日々成長！を心がけていますが、今年は精神的に大きな成長を感じる1年でした。手帳や日記帳、記事を読み返しながら感じたことを書いていきます。

先日、地方に住んでいる友達と久しぶりに会いました。「この数年間は、お互いつらい時期だったよね」とふたりで顔を見合わせ、ニコっと笑いました。やっと怒りの感情を解放できたからです。

人生の中でたくさんの人に出会う。その中で“自分のことを信じて励ましつづけてくれる人”はとてもわずかで、だからこそとても貴重な存在です。

この春から、娘は社会人、息子は高校生になりました。生活がガラリと様変わりして、二人とも疲れているみたいです。5月は疲れがたまる時季なのかな？母親として何ができるのだろうと悩みます。

息子が夢見る宇宙飛行士に求められる資質のひとつに、コミュニケーション能力があります。高校へ入学した息子に友達作りを勧めてきたけれど、考え方が変わってきました。

久しぶりに苦手な人を通り越して、嫌いな人が現れました。ふと気づくと嫌いな人のことを考えてイライラする自分がいて、とても苦しい。そんな状況を抜けだしたくて対処法を考えてみました。

幸せな毎日がずっと続くと思っていたのに、数年先には大きな悲しみが待っていた。なんてことがよくあります。悲しみに暮れる日々から抜け出すために、役立った一冊を紹介します。

友達のサハラさんが店長をしているネットショップ、マザーズタッチで「継いプロ」ありがとうプレゼント企画を開催しています。応募期間は明日2012年10月5日(金)迄です。

長くつづいている友達は、「なんかこの人といると心地いいな」と感じるんですよ。ここに友達との距離感のヒントがあると思いました。

子供の頃から「友達って何だろう？」と考えることがありました。去っていく友達がいれば、長くつづく友達もいる。その違いは何だろう？と不思議になりました。

友達との距離感は難しい。友達との距離感は40代になった今でも悩むことがあります。

言葉って難しい。
どの言葉を選ぶかによって、相手を喜ばせたり、傷つけることがある。言葉の取り扱いには、注意しているつもりでも、意図せずに傷つけてしまうことがあります。

苦手な人との付き合い方（１）自己嫌悪におちいると、苦手な人との付き合い方（２）３つのステップ感想をメールでいただきました。ありがとうございます。

苦手な人との付き合い方（１）自己嫌悪におちいるのつづきです。
ステップ１からステップ３まで、私がしてきた苦手な人との付き合い方をお伝えします。

「藍玉さんって、誰とでも仲良しですよね」とよく言われます。うーん、結構好き嫌いが激しいんですけど、隠すのが上手なのかな？苦手な人の付き合い方について少し書いてみます。