誕生日の決意は、たゆみなく進むこと

今日、44歳の誕生日を迎えました。まずは両親と家族に感謝。そして、いつも見守ってくれる友達に感謝です。

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44歳の私は人生で一度だけ

先日、『年を取るのが怖い』について書いたのですが、きちゃいましたね、誕生日。
小泉今日子さん主演ドラマに学ぶ『年を取るのが怖い』の消し方

アラフォーという呼び方を使い、ざっくり40代という立場でいて、つい年齢を忘れてしまうんですけど、私の人生の中で44歳は一度だけ。とにかく44歳を味わいつくしたいです。

40代は抱えるものが増える年代です。驚くほどいろいろありますよね。これからも楽しいこと、嬉しいこと、つらいこと、嫌なことが待ち構えていると思います。

でも、どんなことが起きたとしても、自分は乗り越える力を持っていると信じています。また、自分の経験を誰かの役に立てるためにも、その状況を味わいつくしたいと思うのです。

たゆみなく進む

朝のひとときに、今の自分を見つめなおし、これからの自分を考えました。節目でもあるので、きちんと今年の抱負ができているか？を考えてみました。

あけましておめでとうございます♪2012年の抱負

とにかく笑う
悲しいときや苦しいときなど、がーっと落ち込んで、感情を解放してあげることも大切。がーっと落ち込んだら、にっこり笑って前を向く♪

今までの私は感情を抑えてしまうことが多くて、ココロが疲弊しまいました。悲しみ、怒り、不安といったマイナスの感情を溜めてしまうと、元の元気なココロに戻すまでかなりの時間を要してしまいます。

でも、今年から誰かに話したり、書いたりすることで、感情を解放できました。以前に比べ、落ち込んでも、立ち直るまでの期間がぐっと短くなっています。

とにかく動かす
たとえゴールが遠くても、動くことで何かが必ずみえてくる。
私のゴール（夢）は自分にとって大きなもので、ゴールを見ようとすると壁ばかり見えてしまって、あぁ、無理と気が遠くなってしまいます。

でも、気づいたんですよ。
今の自分ができる小さなことをコツコツ積み重ねていくと、確実に夢へ近づいていく。

ときには壁にぶつかってしまい、解決策が浮かばず立ち止まってしまうこともあります。でも、あきらめない自分がいます。また、支えてくれる友達がたくさんいることも、私に力を与えてくれています。ありがとうございます。

44歳を味わいながら、たゆみなく進む。日々、成長していきます。

最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日も笑顔がひとつ増えますように。

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