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自己実現を大切にする理由(2)何かが足りない

2012 年 1 月 5 日
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自己実現を大切にする理由(2)何かが足りない

インターネットに出合ってから、自己実現する楽しさを味わってきた私ですが、少し自己開示します。数年前に挫折しました。
ある時期からココロが低飛行してしまって、迷いの森をさまよい続けます。

もう何年経つのでしょう。つい最近までダメダメな状態でした。自分の行動に自信が持てなかったり、いくら頑張っても空回りしてしまったりと、自己実現なんて遠い過去の話。

友達が自己実現していく姿がとても眩しかった。あの輪の中に入れる日は来るのかと、不安に押しつぶされる日々でした。

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残りの人生をどう生きるか?

最愛の父が亡くなってしまうという出来事もあって、残りの人生を考えるようになりました。もう人生の折り返しに近づく年齢ですし、一度は人生の棚卸しをしてもいい頃です。

残りの人生をどう生きるか?を深く考えると、とてもシンプルなのですが、悔いのない人生を生きたい!と切に思うのです。

では、悔いのない人生を送っているか?と聞かれたら、胸を張って「はい」とは言えない状況です。どうしたらダメダメな状態を脱出できるのかが、大きな課題となったのです。

メンタルの弱さを克服する努力

いつからか自己否定するクセ、自分を責めるクセが身についてしまっていました。ダメダメ状態を作っているのは、メンタルの弱さが原因のひとつです。

ココロを強くしたいという願いから、心理学のスクールに通って基礎心理カウンセラーのライセンスを取得したり、心理学に関する本を何十冊も読んだりしました。当時は藁をも掴む思いだったんです。おかげで、落ち込むことがあっても、立ち直る時間がとっても短くなりました。

基礎心理カウンセラーのライセンスを取得

ココロの底からの叫び

ココロは強くなってきた。よかった!でも、まだダメ。何かが足りないのです。ある日、某SNSで繋がっている方の日記を読んで、発見しました。その何かを。

日記から飛び込んできたのは、ココロの底からの『やるぞー!』という叫び

その方は定年退職されてから講座を開いたり、地域おこしを支援したり、ツーリングを楽しんだりと何事も積極的に活動されていました。

昔の私も一生懸命だった。夢中だった。なのにいつの間にか、私は変わってしまっていた。頑張っても頑張っても、いろんなことにぶち当たって、もう疲れ果てしまった。そして諦めるようになっていった。

『やるぞー!』とココロの底から叫べるものまで、失っていたのです。

ココロの底から叫べるものは、一体どこにあるのだろう?また、足りないものを探す旅が続きます。

繋がっている記事
自己実現を大切にする理由(1)きっかけ
自己実現を大切にする理由(3)再チャレンジへ

最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日も笑顔がひとつ増えますように。

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