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手帳を開くときはどんなとき?

2013 年 8 月 2 日
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ほぼ日手帳

「藍玉さんは手帳をいつ書いていますか?」とご質問をいただきました。うーん、いつ開いているんだろう?まじまじと考えたことはなかったです。手帳と向き合う良い機会なので、朝・昼・夜とおおまかに分けて、いつ手帳を開いているか書き出してみました。

使い方が悪いのか、単に荒いのか……。毎日、数十回は開いているからなぁ。それだけ手帳を開く時間が楽しいってことにしておきます。
ほぼ日手帳の破れた部分をマスキングテープで修理しました

使い始めて6ヶ月ぐらいぐらいで、ほぼ日手帳が破れてしまうってことは、頻繁に手帳を開いているということですよね。1日の間に、どれだけ使っているのでしょう?

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朝、手帳をひらくとき

手帳は枕元に置いて寝ています。目覚めたらすぐに起床時間を書きます。寝ぼけた頭で今日の予定とやることを確認すると、若干シャキッとするんですよ。

手帳やノート、日記帳、文房具などを入れた移動バッグを持ってリビングへ行きます。移動バッグがあると、いつでも書き物ができて便利です。朝食の内容(何を食べたか)を書きます。

昼間、手帳をひらくとき

仕事を始めると、ほぼ日手帳と週間手帳は開いたままです。この2つは仕事に欠かせない存在なんですよ。

週間手帳のToDoリストを見ながら、優先順位を決めて、完了したものを鉛筆で線を引きます。新しい作業が発生したら、締切を設定して書き込みます。ほぼ日手帳の時間軸に、仕事の作業内容と時間を書いていきます。

外出するときは、バスと電車の時間をメモしてあるので、時間を確認しながら支度をします。外出中は本を読んだり、メモ帳に書いたりすることが多いので、手帳はあまり開きません。新しい外出予定が入ったら、マンスリーと1日ページに予定を書き込みます。

昼食の内容を書きます。薬を飲んだときには薬の名前と飲んだ時間を書きます。頭痛持ちなので、頭痛薬を飲んだ日を書いておくと体調管理に役立ってます。

夜、手帳をひらくとき

夜は夕食の内容、入浴の時間、就寝時間を書きます。テレビや新聞、雑誌で気になったこと、一日に感じた日記のようなことも、夜に書く事が多いですね。

2013年の抱負

忘れずに書くようにしているのは、2013年の抱負です。「もっともっと強くしなやかに生きる」「セルフコントロール」「ペイフォワード」と毎日書いていると自然と覚えるし、今日も目標に向かってがんばろう!と思えます♪

こうしてみると無印良品の手帳を使っていた頃に比べると、確実に多く開いています。ほぼ日手帳でライフログをつけるようになったためです。
2012年の手帳術や無印良品の手帳との付き合い方まとめ

よろしかったら、いろんな使い方が知りたいので、「こんなときに手帳を開くよ」と教えてくださいね♪

+++++

【8/3追記】

「手帳をひらくときはどんなとき?」への回答です。ありがとうございます!

梅さんは1日中ひらきっぱなしだそうです。タスクが多いとそうなっちゃいますよね♪
手帳をひらくときはどんなとき?

まねきさんは朝と夜寝る前に手帳を開く習慣を身につけたいそうです♪
手帳を開くときはどんなとき?

まねきさんは手帳にマスキングテープを貼るのが楽しみだそうです。マステの使い方を習いたい♪
ほぼ日手帳をマスキングテープで!

こちらは公式ガイドブック。ほぼ日手帳デビューする人には良いガイドになります♪

最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日も笑顔がひとつ増えますように。

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無印良品の短冊型メモで期限の決まっていないToDoリストを管理する
ほぼ日手帳に名言を書いて、悩む時間を減らしココロを穏やかに保つ 

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