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朝活イベント「手帳とノートの使い方」で良い刺激をもらってきました♪

2016 年 1 月 31 日
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朝活イベント「手帳とノートの使い方」

朝時間.jpが開催する朝活イベント「手帳とノートの使い方」に参加してきました。手帳術とノート術がたっぷり詰まった1時間。良い刺激をもらってきました。イベントの内容を紹介しますね♪

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朝時間.jpが開催する朝活イベントシリーズ「Good Morning 朝美人の会」

朝活イベント「手帳とノートの使い方」

朝活イベントは朝時間.jpが開催する「Good Morning 朝美人の会」で、朝食を食べながら楽しく情報交換ができます。過去『お気に入りの本の紹介&本の交換会』『ワンコインヨガレッスン』『月とアロマを絡めたワークショップ』などが開催されています。

アイランド株式会社の粟飯原理咲さん

今回は『手帳とノートの使い方』がテーマということで、アイランド株式会社の粟飯原理咲さんにお招きいただきました。ありがとうございます!粟飯原さんと知り合ったのは十年ほど前のこと。お会いする機会は少ないのですが、イベントなどでお会いするといつもニッコリ笑顔で「藍玉さ~ん!」と呼んでくれます。覚えていてもらえて嬉しい♪


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手帳の使い方を情報交換

朝活イベント「手帳とノートの使い方」の様子

まずは自己紹介をしながら、手帳の使い方などを話していきます。初対面の方ばかりなのですが、とても和やかな空気です。

参加者の手帳

愛用している手帳と中身を拝見できるのは、ホント幸せ♪
石井ゆかりさんの手帳と京都手帳を愛用している方、ジブン手帳と朝活手帳を愛用している方など、複数の手帳を使っている方もいました。

参加者の手帳

使っている手帳はバーチカルが多く、‟朝活”だけにしっかり時間管理を重視されていると感じました。

10年、20年と日記を書いている方がいて、びっしり文字が書き込まれた手帳を見た時には、感嘆の声が上がります。

参加者の手帳

「書くことが目的になっているので、行動できるようにしたい」「毎日書こうと思っても、抜けてしまう部分がある」「効率的な手帳の使い方を知りたい」など手帳の悩みも話題になりました。

愛用のペン

愛用のペンも教えてもらいました。ペンの色分けをすると時間の可視化はもちろんのこと「手帳がカラフルになってモチベーションが上がる!」との声も。

藍玉の手帳の使い方

今回、私が持参したのは、HIGHTIDE(ハイタイド)のレプレ、ほぼ日の週間手帳、ダイソーのスケッチブック、Hobonichi Planner、ジブン手帳の5冊です。それぞれの手帳の使い方やペンの色分け、愛用のペンまで喜々として話し込んでしまいました。

お話した内容はこちら。まだ記事にしていないこともたくさんお話したので、ブログでもおいおい紹介していきますね。

とくにネガティブな気持ちを開放して問題解決まで持っていく「ネガティブ日記帳」の話は喜んでもらえて嬉しいです♪

ノートの使い方を情報交換

読書ノートの使い方

私はノートを情報のストックとして使っています。でも最近は手帳をノート代わりにしてしまう機会も多く、みなさんのノート術を聴くのがとっても楽しみでした。

ノートの使い方

みなさんのノート術をまとめるとこちらになります。

・やらないことリスト:やらないことを書き出す。解決策も書きたい。
・読書ノート:本の言葉を書いて本棚において置く。学生の頃から続いている。
・ToDoリスト:ToDoリストだけを書く。すごく大事なノート。
・感謝ノート:感謝の言葉を縦書きで書く。好きな2色のペンを交互に使う。

手帳の使い方で挙がった日記を含め、みなさん記録を残すことや書くことを大事にしていると感じます。

ゼブラの筆サイン

前の席の方がさらさらと筆ペンで書かれている姿が素敵で、どのペンを使っているのか教えていただきました。ゼブラの「宛名書き用サインペン 筆サイン[細字]」です。セリアにもあるとのことで、さっそく帰りに買って、書いてみました。縦書きも筆ペンのタッチもいいですね♪

あっという間の1時間でしたが、みなさんの手帳術とノート術に良い刺激をもらいました。感謝です!

朝活している姿に影響を受ける!

朝活で手帳タイム

朝がとっても苦手な私ですが、朝活イベントに参加して「朝活にチャレンジしたいなぁ」と思うようになっています。

ずばり参加者のみなさんのお話に刺激を受けました。
「朝、カフェで勉強して15もの資格を取った」「自分の時間を作るために朝活している」「夜型だったけど朝型にシフトするよう意識している」「子どもと朝4時に起きて朝活している」などなど、朝活のメリットでいっぱいです。

イベントの後、カフェで手帳タイムをしてみたら、とっても気持ちいい!

このすがすがしさを味わうためにも、朝時間を大切にしたいです。朝活を楽しみたい方は朝時間.jpをご覧くださいね♪
>>朝時間.jp – ちょっと楽しい朝活&朝型生活はじめよう!

最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日も笑顔がひとつ増えますように。

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